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2018/11/17

體態雕塑計畫之【唬背胸腰】- Round 1.
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2018/11/17

體態雕塑計畫之【唬背胸腰】- Round 1.

(到底是誰會取那麼爛的名字啊~ 哈哈 🤣 )

經歷1.5個月增肌

3周的「間歇性斷食」

*期待我們都能成為更好的人

(這次沒量in body
觀察體態就能判斷體態變化,且更為方便直觀)

-

After bulking for 1.5 month, immediately conducted the intermittent diet plan for the cutting.

Here is the round 1 of my new project.

Let's become a better one.💪

#fitness
#fitlife
#intermittentdiet
#bulking
#cutting
#motivation
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#project
#bodybuilding
#instafitness
#instabodybuilding
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#Taiwan
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大台北地區自由教練 服務地點: 台北市&新北市 捷運站:頂溪/北門/江子翠/行天宮/大安。 服務項目: 生活機能重建/體重管理/增肌/減脂/重訓指導/樂齡訓練/特殊族群訓練/孕產婦訓練...等。
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